Cantidad de El selenio, Se en carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado hay 13 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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63.87 g
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63.87%
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La energía (calorías)
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160 kcal
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Energía (julios)
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669 kJ
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Proteína
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28.3 g
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28.3%
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lípido total (grasa)
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4.38 g
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4.38%
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Ceniza
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1.27 g
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1.27%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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16 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.12 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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134 mg
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0.13%
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Potasio, K
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396 mg
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0.40%
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Sodio, Na
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60 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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3.01 mg
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Cobre, Cu
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0.056 mg
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El selenio, Se
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13 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.31 mg
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Nutrientes en carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado